Una Vita in vacanza

Ciao Amic@, come stai?

Oggi voglio parlarti di un problema che forse conosci bene. Viviamo in un mondo dove sembra che, per quanto ci sforziamo, per quanto lavoriamo, non riusciamo mai ad arrivare a fine mese con serenità.

Magari anche tu sei tra quelle famiglie che si impegnano al massimo, ma i soldi non sembrano mai bastare. Sai che più del 60% delle famiglie italiane sta vivendo questa situazione? C’è chi fatica a pagare l’affitto, le bollette, e chi si indebita persino per andare in vacanza, sembra che si tratti di almeno il 13% delle famiglie italiane!

E perché? Perché c’è questa convinzione diffusa che staccare la spina una volta l’anno possa servire ad anestetizzarsi, a dimenticare temporaneamente tutti i problemi. Pensi forse anche tu che ti basti una vacanza, di una o due settimane, per recuperare tutta la fatica accumulata, per riempire il vuoto di un anno intero di stress. Ma questo è un errore. La verità è che la qualità della Vita non si migliora con fughe temporanee, ma con un impegno quotidiano per il nostro benessere psicofisico.

La maggior parte di noi si trova intrappolata in una spirale di stress continuo. L’inflazione aumenta, i prezzi salgono, le pressioni finanziarie crescono e le persone si ritrovano a lavorare sempre di più solo per galleggiare. Pensa che addirittura tante persone si indebitano persino per concedersi una vacanza, che diventa quasi un anestetico temporaneo, una fuga dal dolore provvisoria. Questo ti dà un sollievo momentaneo, ma al ritorno la realtà ti aspetta sempre lì, invariata, e spesso ancora più dura e l’aumento di consumi di psicofarmaci e ansiolitici in Italia, e non solo, è qualcosa di davvero grave che sento il dovere morale di portare in evidenza, perché la conoscenza è potere, come scriveva nel XVI secolo il filosofo Francis Bacon.

Scientia potentia est

Ma come puoi affrontare tutto questo? Devi essere in vacanza ogni giorno. Anche solo per 10 minuti. È cruciale bilanciare lo stress quotidiano con piccoli momenti di recupero, piuttosto che aspettare un’unica pausa annuale.

Il nostro corpo e la nostra mente non possono sopportare un carico di stress senza un compenso costante e quotidiano. Questi momenti di ristoro giornalieri sono vitali per mantenere l’equilibrio mentale e fisico, per evitare che la tensione si accumuli fino a farci crollare.

Negli ultimi dieci anni, il consumo di psicofarmaci in Italia è aumentato drammaticamente. L’uso di antidepressivi è cresciuto del 20%, mentre gli ansiolitici sono saliti dell’8% solo nell’ultimo anno, non te lo dico io, ma si tratta di studi condotti dalla Società Italiana di Epidemiologia Psichiatrica. Questi numeri mostrano quanto la nostra società stia cercando sollievo attraverso farmaci piuttosto che attraverso vere soluzioni. Ma questi farmaci, purtroppo, non risolvono il problema alla radice. Aiutano a sopportare il dolore, ma non insegnano alle persone a vivere meglio.

Il punto è su cui voglio portare la tua attenzione è che più rimaniamo ancorati ai nostri vecchi schemi, più continuiamo a rimandare il cambiamento, convinti che ci sarà prima o poi un momento migliore per iniziare, ma nel frattempo la situazione peggiora inevitabilmente!

“Si stava meglio quando si stava peggio,” è una frase che spesso sento dire durante le Sessioni INDIVIDUALI coi miei clienti, ma riflette un pensiero pericoloso perché quello di vivere nel passato, di accontentarsi, di non agire.

Invece, è proprio agire che ti può salvare.

Questa è la mia missione con Alberto Alberti Coaching, darti gli strumenti per fare la differenza ogni singolo giorno nella tua Vita Professionale e soprattutto Personale. Non puoi più permetterti di vivere aspettando una vacanza o sperando che il mondo intorno a te cambi da solo. Il cambiamento deve partire da te, dal modo in cui gestisci ogni giornata, dal modo in cui trovi quei piccoli momenti di “vacanza” ogni giorno, per compensare lo stress e vivere la tua Vita con maggiore serenità.

Il mio sistema di Coaching è l’unico in Italia che ti aiuta a riprendere il controllo della tua Vita, a trasformare il modo in cui gestisci lo stress e a migliorare davvero la tua qualità di Vita Professionale e soprattutto Personale. Con il Sistema Esclusivo di Alberto Alberti Coaching, ti aiuto a ritrovare l’equilibrio, a vivere con energia e gioia, senza dover dipendere da soluzioni temporanee e dannose.

Quindi, amico, la domanda che ti faccio oggi è: “Cosa stai facendo per stare meglio?” Se la tua risposta è “poco” o “niente,” allora è arrivato il momento di cambiare le cose. Non puoi più aspettare. Entra oggi stesso nel CLIB del Coaching, visita il negozio online e scopri tutti gli strumenti che ho creato per te. La tua Vita può essere diversa, migliore, più equilibrata. Ma tutto inizia con te e con il primo passo che decidi di fare.

Non rimandare più. Agisci ora. Perché la Vita che desideri è a portata di mano, e io sono qui per aiutarti a raggiungerla.

Io non ti propongo di riprendere in mano la tua Vita in 10 giorni, di ottenere tutto quello che vuoi in 1 mese, ma ti voglio dare un punto di vista diverso alle problematiche che affronti ogni giorno e garantirti di migliorare la tua vita professionale e soprattutto personale in un tempo che definiremo insieme a partire da subito, fin dalla tua prima Sessione, di solito su una base di 3-6-9-12 mesi di lavoro insieme.

Se vuoi sapere come posso aiutarti a diventare il vero Coach di te stesso, se vuoi far crescere la tua attività, rendere autonomo il tuo equipaggio, contattami con fiducia per sapere come posso aiutarti.

Dal 2015 ad oggi ho aiutato più di 800 persone, ho svolto con loro più di 7834 ore di Sessioni di Coaching e se non hai chiaro cosa posso fare per te, cerco di riassumerlo:

• Sono uno strumento nelle tue mani per unire i puntini, per aiutarti a realizzare concretamente le tue aspirazioni.
• Sarò la tua spina nel fianco, quello che ti impedirà di fermarti quando sarai ad un passo dalla tua vetta.
• Sono quello che ti sprona ad agire sempre, anche quando la decisione da prendere ti farà cagare addosso!
• Sono quello che va oltre alla paura di perdere un cliente, la mia priorità sei tu cliente a qualsiasi costo.
• Faccio tutto esclusivamente per il tuo bene, anche a rischio di farti incaxxare!
• Sono quello che diventerà il tuo migliore amico..
• Sono quello da maledire all’inizio perché ti metteva scomodo, ma anche quello da abbracciare mentre festeggiamo insieme i tuoi risultati straordinari raggiunti.

#AvantiTutta??

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