Come liberarti dal giudizio degli altri

Ciao Amic@, come stai?
Oggi voglio parlarti di qualcosa di molto importante che, ne sono sicuro, ti sarà utile nel tuo processo di cambiamento e crescita personale. Ti sto parlando di un argomento che tocca tutti noi, in un modo o nell’altro ed è il giudizio degli altri.

Ora, fermati un secondo e rifletti. Quante volte ti sei bloccato nel fare qualcosa perché hai pensato: “Ma cosa penseranno di me? E se mi giudicano male? E se mi criticano?” Questo è il tema che voglio affrontare con te oggi, e non perché io sia qui per darti una ricetta magica per far sparire questo tipo di pensieri (sarebbe bello, vero?), ma perché voglio che tu comprenda quanto sia importante liberarti dalla schiavitù del giudizio altrui.

Il problema del giudizio è che ci fa vivere in una costante gabbia mentale. Ti è mai capitato di voler esprimere un’opinione, di voler fare un passo avanti, ma di fermarti all’ultimo momento perché hai sentito quella vocina interiore che diceva: “Ma che figura ci fai?” Quella vocina non è tua, è il riflesso di tutto ciò che hai accumulato nel tempo dalle aspettative, dalle opinioni e dai giudizi degli altri. Non è tua, ma te ne sei appropriato come se lo fosse.

E sai cosa succede quando lasci che quella voce prenda il controllo? Succede che smetti di essere te stesso. Cominci a vivere una Vita che non è la tua, cercando di compiacere tutti tranne la persona più importante di tutte, cioè te stesso!

Questa mentalità genera una quantità notevole di problemi in ambito professionale e soprattutto personale, perché finisci per perdere autenticità, spontaneità e, soprattutto, felicità.

Immagina di essere una pianta, sì, proprio così, ti voglio fare un esempio banale ma molto intenso, fai finta di essere per un minuto una pianta. Quando dipendi dal giudizio degli altri, è come se ogni giorno qualcuno decidesse quanto sole darti, quanta acqua ricevi e in che terreno mettere le tue radici. Tu non puoi crescere liberamente, non puoi fiorire, perché il tuo ambiente è controllato da chiunque tranne te!

Immagini adesso che Vita di merda può avere quella povera pianta?

In questa condizione, anche se ti sforzi di sembrare “perfetto” agli occhi degli altri, dentro di te senti sempre una profonda insoddisfazione, una mancanza. È come se ci fosse un vuoto che non riesci a colmare, perché non stai vivendo la tua Vita, stai vivendo la Vita che pensi gli altri vogliano vedere da te.

E la verità, amico mio, è che non possiamo mai davvero sapere cosa pensano gli altri. La realtà è che il giudizio è per lo più una proiezione dei loro stessi limiti, insicurezze e paure.

Sono sempre stato bravino in matematica, la parte della mente che si occupa di logica ha sempre funzionato alla grande, ma ti faccio fare un esercizio semplice semplice con le potenze, seguimi fino in fondo anche se l’algebra ti stava sulle balle a scuola. Se vuoi effettuare l’operazione 0 (zero) al quadrato il risultato da sempre 0 (zero), oppure puoi provare con 0 (zero) al cubo che da sempre 0 (zero), quindi quello che ti voglio dire è che ti stai spippolando all’ennesima potenza sul vuoto cosmico perché il risultato che puoi ottenere è sempre 0 (zero)! Stai lavorando sul nulla assoluto e qualsiasi cosa tu stia pensando di fare per compiacere gli altri ha come risultato sempre 0 (zero)!!!

Quando qualcuno ti giudica, in fondo sta riflettendo qualcosa che appartiene più a lui che a te. Eppure, nonostante questo, stai lì a farti frenare, a cambiare direzione, a mettere in pausa i tuoi sogni solo per evitare quello sguardo critico o quella parola di troppo.

Il punto è che finché lasci che il giudizio altrui determini le tue scelte, rinunci al tuo potere personale. È come se tu dessi a qualcun altro le chiavi della tua macchina e gli dicessi: “Guida tu, decidi tu dove andiamo.” Ma questa non è la tua Vita. E chi può sapere meglio di te quale strada è giusta per te?

Smettila di pensare che devi piacere a tutti, perché non succederà mai. Ci sarà sempre qualcuno che avrà da ridire, che ti criticherà, che non sarà d’accordo con te. E sai cosa? Va bene così. Non sei qui per essere perfetto o per soddisfare le aspettative di tutti. Sei qui per essere te stesso, con le tue unicità, con i tuoi difetti, con la tua verità.

Il vero cambiamento, la vera crescita personale, inizia quando smetti di cercare l’approvazione esterna e cominci a cercare l’approvazione interna. Quando fai pace con l’idea che non puoi controllare cosa gli altri pensano di te, ma puoi controllare cosa pensi tu di te stesso. È qui che inizia il vero potere. È qui che smetti di essere una vittima e diventi il creatore della tua Vita.

Quindi, la prossima volta che ti senti bloccato dal giudizio degli altri, chiediti: “Questo giudizio mi appartiene davvero o è qualcosa che sto semplicemente permettendo di influenzare la mia Vita?” La risposta, amico mio, è la chiave per la tua libertà. Una volta che cominci a vivere per te stesso, a prendere decisioni basate su ciò che desideri veramente e non su ciò che pensi gli altri si aspettano da te, scoprirai un nuovo livello di soddisfazione, di leggerezza, di autentica felicità.

Il mondo ha bisogno di persone che siano autentiche, che non abbiano paura di essere se stesse, che non si nascondano dietro il giudizio altrui. Il mondo ha bisogno di te, così come sei. Quindi smettila di cercare di essere perfetto e inizia a essere vero. La tua Vita cambierà quando smetterai di preoccuparti di ciò che pensano gli altri e comincerai a chiederti cosa pensi tu di te stesso.

Alla fine, ciò che conta davvero non è il giudizio degli altri, ma il tuo.

Io non ti propongo di riprendere in mano la tua Vita in 10 giorni, di ottenere tutto quello che vuoi in 1 mese, ma ti voglio dare un punto di vista diverso alle problematiche che affronti ogni giorno e garantirti di migliorare la tua vita professionale e soprattutto personale in un tempo che definiremo insieme a partire da subito, fin dalla tua prima Sessione, di solito su una base di 3-6-9-12 mesi di lavoro insieme.

Se vuoi sapere come posso aiutarti a diventare il vero Coach di te stesso, se vuoi far crescere la tua attività, rendere autonomo il tuo equipaggio, contattami con fiducia per sapere come posso aiutarti.

Dal 2015 ad oggi ho aiutato più di 800 persone, ho svolto con loro più di 7834 ore di Sessioni di Coaching e se non hai chiaro cosa posso fare per te, cerco di riassumerlo:

• Sono uno strumento nelle tue mani per unire i puntini, per aiutarti a realizzare concretamente le tue aspirazioni.
• Sarò la tua spina nel fianco, quello che ti impedirà di fermarti quando sarai ad un passo dalla tua vetta.
• Sono quello che ti sprona ad agire sempre, anche quando la decisione da prendere ti farà cagare addosso!
• Sono quello che va oltre alla paura di perdere un cliente, la mia priorità sei tu cliente a qualsiasi costo.
• Faccio tutto esclusivamente per il tuo bene, anche a rischio di farti incaxxare!
• Sono quello che diventerà il tuo migliore amico..
• Sono quello da maledire all’inizio perché ti metteva scomodo, ma anche quello da abbracciare mentre festeggiamo insieme i tuoi risultati straordinari raggiunti.

#AvantiTutta??

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