I Coach ti stanno…sulle balle?

Ciao Amic@, come stai?

Oggi voglio parlarti di una cosa che sta sulle balle a quasi tutti: la paura. Quella sensazione scomoda che ti blocca quando stai per fare qualcosa di importante. Quella vocina che ti dice “aspetta”, “non sei pronto”, “e se fallisci?”.

Ma sai qual è il vero problema?

Non è la paura in sé, ma il vero dramma è quello che fai dopo. Perché la maggior parte delle persone, quando sente quella stretta allo stomaco, fa una cosa semplicissima, cioè non agisce e così inizia ad imparare a ragionare da perdente e prima di tutto si perde la Fiducia in se stessi!

Vuoi sapere cosa succede quando impari a reprimere la Paura?

Quando decidi di non fare quella telefonata, di non chiedere quell’aumento, di non lanciare quel progetto, di non chiedere aiuto a qualcuno se sei in difficoltà per paura, non stai solo rimandando. Stai facendo tre danni enormi:

1. Stai rinforzando la paura
   Ogni volta che eviti qualcosa che ti spaventa, il tuo cervello impara che quella situazione è davvero pericolosa e la prossima volta avrai ancora più paura, come accade nel film che ti stai facendo nella testa e mai accadrà nella Vita vera, perché la Paura è solo nella tua testa!
2. Stai costruendo una gabbia
   Quel lavoro che non cambi, quella relazione che non migliori, quell’idea che non provi, diventano mattoni di una prigione che costruisci tu stesso e comunque non riesci ad agire ma ti nascondi dietro ad un dito e rimandi ogni azione!
3. Stai diventando un esperto di scuse
   “Il momento non è giusto”, “devo prepararmi meglio”, “aspetto che passi la crisi”… Più ti alleni a trovare queste giustificazioni, più diventi bravo a mentire a te stesso ed indovina cosa farai in automatico? Niente!!!

Ecco cosa devi sapere per cambiare modalità:

• La paura non diminuisce con l’attesa perché più aspetti, più diventa grande e l’unico modo per ridurla è affrontarla.
• Non esiste il momento perfetto perché quel giorno magico in cui ti sentirai “pronto al 100%” non arriverà mai.
• Il prezzo del non agire è altissimo perché mentre tu rimandi, la Vita va avanti ed il tempo bruciato non torna indietro. Mentre le altre persone agiscono, provano, a volte falliscono, ma soprattutto vanno avanti e tu che fai? Niente!!!

1. Riconosci la paura per quello che è, cioè un’emozione che non è un mostro, è solo un segnale del tuo cervello che cerca di proteggerti.
2. Ridimensiona le conseguenze e chiediti qual è il peggior scenario realistico? E anche se accadesse, sarebbe davvero la fine del mondo?
3. Agisci prima di pensarci troppo, perché se perdi solo per un attimo il controllo su tutto, sai che cosa succede? Quel curriculum da inviare? Fallo ora. Quella chiamata da fare? Subito. Più aspetti e più dai potere alla Paura.

So che a volte la Paura può sembrare un muro troppo alto ed è per questo offro sessioni di Coaching individuali mirate proprio per aiutarti a:

• Capire quale Paura ti blocca davvero
• Trovare strategie concrete per aiutarti ad agire subito
• Creare un piano d’azione per guidarti passo-passo per raggiungere i tuoi obiettivi

Perché alla fine la scelta è più semplice di quanto tu possa credere: infatti puoi continuare a rimandare e lasciare che la Paura scriva la tua storia, oppure puoi decidere oggi stesso di prendere in mano la situazione, riprendere in mano la tua Vita una volta per tutte.

Il momento per agire è adesso. Tutto il resto sono scuse.

Io non ti propongo di riprendere in mano la tua Vita in 10 giorni, di ottenere tutto quello che vuoi in 1 mese, ma ti voglio dare un punto di vista diverso alle problematiche che affronti ogni giorno e garantirti di migliorare la tua vita professionale e soprattutto personale in un tempo che definiremo insieme a partire da subito, fin dalla tua prima Sessione, di solito su una base di 3-6-9-12 mesi di lavoro insieme.

Se vuoi sapere come posso aiutarti a diventare il vero Coach di te stesso, se vuoi far crescere la tua attività, rendere autonomo il tuo equipaggio, contattami con fiducia per sapere come posso aiutarti.

Dal 2015 ad oggi ho aiutato più di 800 persone, ho svolto con loro più di 7834 ore di Sessioni di Coaching e se non hai chiaro cosa posso fare per te, cerco di riassumerlo:

• Sono uno strumento nelle tue mani per unire i puntini, per aiutarti a realizzare concretamente le tue aspirazioni.
• Sarò la tua spina nel fianco, quello che ti impedirà di fermarti quando sarai ad un passo dalla tua vetta.
• Sono quello che ti sprona ad agire sempre, anche quando la decisione da prendere ti farà cagare addosso!
• Sono quello che va oltre alla paura di perdere un cliente, la mia priorità sei tu cliente a qualsiasi costo.
• Faccio tutto esclusivamente per il tuo bene, anche a rischio di farti incaxxare!
• Sono quello che diventerà il tuo migliore amico..
• Sono quello da maledire all’inizio perché ti metteva scomodo, ma anche quello da abbracciare mentre festeggiamo insieme i tuoi risultati straordinari raggiunti.

#AvantiTutta??

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